Uvod
Psyllium husk prašek je bogat z vodotopna vlakna, bo nabreknil, da tvorijo na desetine krat gel mase, ko so izpostavljeni vodi, ki lahko povečajo satiety, zmanjšajo vnos kalorij, ohranjajo vlago in mehkobo izdelka, in spodbuja normalno črevesno izločanje. zrak.
Seme psyllium je prvotno pridelano v Iranu in Indiji. To je tradicionalno zeliščno zdravilo. Vsaka enota Psyllium Husk vsebuje 86% prehranskih vlaken, kar je snov z najvišjimi doslej najdenih prehranskih vlaken.
znak
Ime izdelka:Psyllium Husk
Kraj izvora:Gujarat, Indija
Latinsko ime:Plantago Ovata, Plantago Ispaghula
Stopnja: 99%, 98%, 97%, 95%, 90%, 85%, 80%, 70%
Barva: bela barva
Videz:Beli prašek
 |  |
funkcija
Administracija ZDA za hrano in zdravila (FDA) je leta 1998 sporočila, da lahko psyllium topna vlakna zmanjšajo tveganje za bolezni srca in ožilja.
V Evropi in Ameriki se psyllium pogosto dodaja zajtrku z visokimi vlakni kot dodatek k vlaknam. Eksperiment, ki so ga v Ameriškem listu za klinično prehrano objavili raziskovalci na Univerzi v Kentuckyju, je ugotovil, da lahko psyllium Otroci tudi znižajo holesterol, kar ima klinični pomen za zmanjšanje tveganja za bolezni srca. Za mnoge debele ljudi je srčna bolezen glavno tveganje za zdravje. To je posledica visokega LDL holesterola. Jesti več visoko vlaknin živila lahko zmanjša LDL slab holesterol. Zato, če lahko jeste več visoko vlaknin živil, bo škodljivo za bolezni srca. Preprečevanje je zelo dragoceno.
1.Prehranska vlakna za peroralni vnos kot dopolnilni vir in se uporabljajo kot odvajalo za otekanje, je lahko učinkovita pri adjuvantnem zdravljenju driske in sindroma razdražljivega črevesja, zniževanje skupnega holesterola v serumu in holesterola LDL ter zniževanje razmerja LDL in HDL. Ni zadostnih in prepričljivih podatkov o drugih kurativnih učinkih.
2.psyllium husk se uporablja za kronično zaprtje, in imajo mehčanje učinka na hemoroide, analne fisures, anorektalne kirurgije bolnikov in nosečnic. Uporablja se tudi za drisko, sindrom razdražljivega črevesja, znižanje povišanega holesterola in zdravljenje dizenterije in raka.
Saftey
Psyllium seme vsebuje pigmente, ki so strupeni za ledvice. Toda v semenih kočah Psylliuma ni škodljivih snovi. Psyllium husk prašek na trgu so predelani in zemeljski proizvodi z uporabo seme lupine sejem psyllium seme (obstajajo tudi nepredelani in surovi izdelki). Trenutno je običajna čistost psyllium husk v prahu (psyllium husk prašek) 99%, 98%, 85%, 75%. Med njimi se 75- odstotna luska za psyllium uporablja kot krma in je ni mogoče uporabiti za prehrano ljudi.
Pri jemanju izdelka je varno zaužit ustrezno količino tekočine, in obratno, saj lahko povzroči oviranje požiralca. Ni varna žvečiti, drobiti ali drobiti nekomercialne pripravke iz sedla psilija, ker sprošča pigment, ki se nahaja v ledvičnih tubulih in povzroča zastrupitev z ledvicami. Za nosečnice in dojenje je lahko varno, da ga jemljejo z ustrezno količino tekočine.
Odmerek:
otroci(pod 18): Otroci naj iz prehrane dobijo vlakna. Brez navodil zdravnika,
Vnos slepih je prepovedan.
Priporočljivo je, da otroci, stari od 6 do 12 let, vzamejo polovico odraslega odmerka psyllium husk. Za otroke med 12-18 let je priporočljivo jemati 3,4 do 16 gramov na dan. Dolgotrajna varnost večjih odmerkov in njegova funkcija še niso bili potrjeni.
Odraslih:
Priporočljivo je jemati ne več kot 20-35 gramov psyllium na dan.
Previdnosti
1. Uporablja se lahko pred obroki in po obrokih, učinek pa je boljši, če ga vzamemo pol ure pred obroki!
2. Pri jemanju psilija je treba hkrati vzeti veliko vode ali drugih tekočin, kar je zelo pomembno za zmanjšanje tveganja za obstrukcijo črevesja. Jemanje psila lahko povzroči kratkotrajno napihnjenost in distenzijo trebuha.
3. Psyllium husk prašek lahko zmanjša ali odloži absorpcijo nekaterih zdravil. Zato vzemite ustrezno zdravilo 1 uro pred ali 4 ure po jemanju psilija.
Priljubljena oznake: psyllium husk v prahu, Kitajska, proizvajalci, dobavitelji, tovarna, nakup, poceni, nizka cena, organska, čista naravna, visoka kakovost, GMP certificiran, ISO certificiran, 100% naravno, tovarniška dobava, vroča prodaja
